Результаты поиска

Найдено 26 статей по запросу «Галина ГОРИНА»
Удаленный доступ

Удаленный доступ

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Наши дети осваивают виртуальный мир быстрее и проще, чем мы, взрослые. Но образовательная система не вполне успевает изменяться вслед за новыми жизненными реалиями. Тем не менее удалённое образование становится доступной альтернативой занятиям в классах. Насколько такое образование нужно именно вашему ребёнку – актуальный вопрос для многих родителей уже сейчас.
Почему подростку в школе сложно?

Почему подростку в школе сложно?

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Любой текст о подростках начинается с того, что гормональная перестройка и бурный рост делают картину острой, труднопредсказуемой и небезопасной. Подросток – особое состояние человека. Он уже вырос из детских штанишек, но не дорос до стадии, когда здоровый социально зрелый человек в состоянии контролировать себя. И вот в этот период буйства эмоций на подростка наваливается целое море нагрузок, где учёба – основная.
Я ничего не могу!

Я ничего не могу!

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Отчего он убеждён в своей неспособности учиться? Вроде и смышлёный, и все возможности у него есть, и развивали его... Иногда ответ не очевиден, и причина не столько в ребёнке и его трудностях в усвоении знаний, сколько в том, какие смыслы в отношении обучения транслируют ребёнку члены семьи – в первую очередь, родители.
Он делает всё назло мне!

Он делает всё назло мне!

Автор: текст: Галина ГОРИНА, психолог
Если вы так думаете про своего ребёнка, эпизодически или постоянно, самое время повнимательнее посмотреть на ситуацию и задуматься о том, что на самом деле происходит.
Контрольные работы

Контрольные работы

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
«Oх, завтра контрольная! Я ничего не знаю!» – в глазах слёзы, подбородок дрожит, ещё немного – и ребёнок упадёт в обморок... Знакомая картина. Так обычно реагируют те, у кого слишком развито чувство ответственности. Материал проштудирован от корки до корки, кажется, голова вот-вот лопнет от избытка информации. Иногда такой ученик приходит в класс и не может выполнить ни одного задания или делает его гораздо хуже, чем в обычной обстановке.
Дети развода

Дети развода

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Россия занимает одно из первых мест в мире по числу разводов. Быть супругам вместе или нет? Редкая семья не сталкивается с этим вопросом. В нашей стране по статистике в каждом втором браке звучит ответ – не быть. Если у супругов нет детей, то и говорить тут особо не о чем: взрослые люди – сошлись, разошлись, только и всего. Но если семья состоит из трёх и более человек, тогда беда... Чтобы ребёнок не стал жертвой развода, разменной монетой непростых родительских отношений, нужно уметь увидеть, что происходит в душе маленького человека.
Школьный стресс родителей

Школьный стресс родителей

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Первый раз в первый класс... Эта ситуация полна сильнейших эмоций – радости и тревоги – не только для малышей, но и для их родителей. Недаром семейные психологи определяют поступление ребёнка в школу как стресс или даже как семейный кризис. В чём его суть?
Компьютер и профилактика зрительного напряжения

Компьютер и профилактика зрительного напряжения

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Мир меняется с огромной скоростью. Разнообразные технические устройства – ноутбуки, компьютеры, айфоны и прочие гаджеты – занимают не только взрослое пространство, но и мир ребёнка, и не только школьника. Кто не видел в гипермаркете малыша, удобно устроившегося в продуктовой тележке, вместе с мандаринами, консервами и... с электронным устройством в руках. Малыш увлечён планшетом, родители – покупками. Следующий этап освоения техники – компьютер. Дома, в школе, в транспорте, кафе... Далее везде.
Хорошего человека много...

Хорошего человека много...

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
«Толстый», «Пончик», «Жиртрест», «Винни Пух» – это ещё не самые обидные прозвища, которые сопровождают ребёнка, имеющего проблемы с весом, в школе. С первого взгляда кажется, что ему даже и не очень обидно, он даже готов сам посмеиваться над своей комплекцией, не замечать шуточек. Но только чтобы не остаться в одиночестве, не стать изгоем. На самом деле самоирония – скорее, защитная реакция ребёнка, страдающего от унижения его достоинства.
Страшно, аж жуть...

Страшно, аж жуть...

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Прилавки магазинов игрушек завалены монстрами. Кинотеатры крутят фильмы ужасов, от которых кровь стынет в жилах, а титаны мультимедийной продукции выпускают игры по сценариям ночных кошмаров – и всё это находит спрос. Потребителями становятся наши дети. И нам, взрослым, становится страшно. Мы задаёмся вопросом: зачем им это нужно? И что нам с этим делать?
Разные виды интеллекта

Разные виды интеллекта

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Уважаемые родители! Если в детстве вы без труда решали любые математические задачки, а ваш отпрыск до сих пор путается в таблице умножения, не спешите обвинять его в том, что интеллект у него подкачал. Возможно, он талантлив в чём-то совсем другом. В чём же?
Беспомощность

Беспомощность

Автор: Галина ГОРИНА, семейный психотерапевт
В отличие от любого другого живого существа, человеческий детеныш беспомощным приходит в этот мир и остается таким максимально долго. Это так называемая физиологическая беспомощность. Таким образом мы расплачиваемся за прямохождение – новорожденный не может не то что ходить, он в первые дни совершает только хаотичные рефлекторные движения, которые обеспечивают ему выживание.
Не понимаю, и все тут!

Не понимаю, и все тут!

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Отправляя ребенка в первый класс, все родители мечтают, что он будет хорошо учиться, а может, станет гордостью школы, ведь он уже в 5 лет читал, так умно рассуждает... Начало учебы соответствует мечтам, но в какой-то момент – второй, третий, восьмой класс – вдруг начинаются слезы, истерики: «Не понимаю, не буду, не хочу учиться!» Что это за явление и в чем его причина? Давайте разберемся.
Давайте музицировать!

Давайте музицировать!

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Лучшее расслабление для наших мышц – это смена обычных повседневных занятий на какие-то другие, совсем новые и необычные. Почему? Потому, что непривычная деятельность дает возможность натруженным мышцам отдохнуть и сбросить напряжение, а отдохнувшим – как можно быстрее включиться в работу. Предлагаем устроить концерт. И даже если вы пока не играете ни на одном инструменте – не беда.
Милосердие

Милосердие

Автор: Галина ГОРИНА, семейный психотерапевт
Слово «милосердие» – нечастое в повседневной жизни, но его значение интуитивно понятно каждому. В милосердии нет расчета, оно идет из душевной глубины, побуждая к немедленному действию. И в этом его важное отличие от рациональной благотворительности с ее ожиданием выгоды, пусть и отсроченной, и не всегда непосредственной.
Руки сделают – голова запомнит

Руки сделают – голова запомнит

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Человек создал самые разные орудия труда – от лопаты и швейной иглы до компьютера. Чем совершеннее становились рабочие инструменты, тем более тонких физических навыков они требовали. Попутно с усложнением движений пальцев рук и всего тела развивался мозг. Сейчас потребность в физическом труде не так высока, но ценность этих навыков не уменьшилась. Благодаря им мы чувствуем свое тело, а в результате лучше усваиваем новый материал. Ведь учимся мы не только головой!
Да и нет не говорите

Да и нет не говорите

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Что-то нам нравится, а что-то – не очень. Чего-то мы хотим, а чего-то нам стоит сторониться… Эта дифференциация начинается почти с самого рождения. Ведь даже младенец, удовлетворив свой голод, уже способен отвернуться от материнской груди. А взрослея, мы постепенно учимся говорить «да» и «нет». И если выражение согласия в нашей культуре считается более приемлемой и одобряемой формой поведения, то возразить, отказаться, не согласиться, оттолкнуть наконец подчас бывает намного сложнее. Как этому научиться, и где в нашем теле живет несогласие?
Ужас

Ужас

Автор: Галина ГОРИНА, семейный психотерапевт
Многие думают, что ужас – тот же страх, только сильнее. Но отличие от страха в том, что охваченный ужасом человек плохо сознает источник угрозы. Это реакция на неопределенную и неизвестную опасность. Тревога разрастается до невероятных размеров – ведь под угрозой не имущество, не физическое состояние человека, а жизнь как таковая – его и его близких.
Бросай и лови

Бросай и лови

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Все дети любят играть в мяч, бросать камешки в воду, вести артобстрел еловыми шишками. Оказывается, для хорошей учебы и это очень важно. Однако такие движения полезны не только для совершенствования учебных навыков, но и для умения общаться с друзьями, взаимодействовать в коллективе на равных, проявлять свои способности в полную силу, конкурировать и выдерживать соперничество.
Тянем – потянем!

Тянем – потянем!

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Наверное, всем знакомо удовольствие, которое мы получаем от простого потягивания, например, после долгой работы за компьютером или ночного сна. Таким образом мы пробуждаем свое тело, активизируем связь между телом и мозгом.
Чур, я в домике!

Чур, я в домике!

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Когда в жизни что-то тревожит нас больше, чем обычно, мы спим, свернувшись калачиком. Почему? Мир, в котором мы живем, не всегда безопасен. К счастью, природа дала и детям, и взрослым рефлекторную защиту тела от неожиданной угрозы: срабатывает рефлекс сжатия, группировки. Именно свернувшись клубком, большинство людей чувствует себя максимально защищенными. Но есть дети, которым в силу разных причин эта поза кажется некомфортной, неудобной. Как научить их преодолевать свою тревогу?
Нежность

Нежность

Автор: Галина ГОРИНА, семейный психотерапевт
Один старинный каллиграф учил держать в руке палочку для письма, словно маленькую птичку – твердо, чтобы не выпорхнула, и нежно, чтобы, не дай Бог, не причинить вреда. Вот, пожалуй, кратчайшая формула для родительской нежности: не так ли – уверенно и бережно – мать обращается со своим младенцем?
Да здравствует свобода!

Да здравствует свобода!

Автор: Ольга ЦЫПЛЕНКОВА, Галина ГОРИНА
Нет, мы не о свободе идти куда вздумается или делать то, что хочется, – хотя, конечно, в каникулы самое время… Речь пойдет о свободе двигаться именно так, как нам нужно. И, как следствие, легко учиться тому, что мы хотим или должны освоить.
Одиночество

Одиночество

Автор: Галина ГОРИНА, семейный психотерапевт
Его боятся. От него бегут. Им пугают: «Вот будешь так себя вести, останешься совсем один!» – и эта угроза действует. С каждым прожитым годом в человеке крепнет уверенность, что тяжелее одиночества нет на свете наказания. А вместе с ней растет страх быть без людей…
Радость

Радость

Автор: Галина ГОРИНА, психолог
Радость (так же, как и ее антипод – печаль) принадлежит к числу наиболее чистых, первичных человеческих эмоций. Это чувство может возникать независимо от обстоятельств жизни человека и даже от его физического самочувствия. С психологической точки зрения, радостная эмоция обладает ничуть не большей ценностью, чем переживание печали, тоски и даже скуки. Все эти чувства составляют богатую палитру внутренней жизни по-настоящему глубокой личности.
Не довести до предела

Не довести до предела

Автор: Мария ТРОФИМОВА
Конец учебного года – непростое время. Кажется, впереди маячит финиш. Осталось только все сдать – и лето! Но в том-то и закавыка, чтобы «все сдать»: вокруг ликует жизнь, а расслабляться нельзя. Как результат – стресс. Причем, как уверяет психолог Светлана Смирнова, основными нагнетателями напряжения оказываются родители.