Рубрика: Профилактика

Здоровый ребенок по-английски

Здоровый ребенок по-английски

Автор: Ирина Петрова, педиатр
Знаете, какая запись часто встречается в дневниках английских учеников? «Одевайте ребёнка потеплее!» – призывают учителя родителей, которые в бодрящий декабрьский морозец способны отправить в класс сына, повязав ему шарф поверх пиджака от школьной формы, а дочку отпустить на занятия в распахнутой курточке, гольфах на голые ноги и балетках на тонкой подошве. Спартанское воспитание начинается здесь с младых ногтей. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на фотографии принцессы Кейт в красной шапочке и наглухо застёгнутом пальто с годовалым принцем Джорджем на руках, одетым в лёгкую кофточку, короткие шортики и носочки.
Оздоравливаемся по-японски

Оздоравливаемся по-японски

Автор: Ирина ПЕТРОВА, педиатр
Страна восходящего солнца у современных школьников в моде. Они увлекаются аниме, упражняются в оригами, ходят на карате, едят суши палочками, пьют зелёный чай. При этом ребята получают не только удовольствие, но и немалую пользу для организма. Мамам и папам остаётся только поддержать детей в их здоровых увлечениях!
Выстоять и не заболеть

Выстоять и не заболеть

Автор: Анна КАЛИНКИНА, педиатр
Не так давно начался новый учебный год, а многие дети уже успели подхватить ОРЗ с кашлем и насморком. Это, в общем, неудивительно, ведь осенние месяцы совпадают с началом сезона простуд. Как уберечь ребят от коварных вирусов? Пропускать занятия опасно – темп у школьной программы такой, что потом придётся нагонять с большим трудом...
Незаменимое трио

Незаменимое трио

Автор: Ольга ПОПОВА
Минеральные вещества – специалисты называют их микро- и макроэлементы – необходимы любому из нас, как воздух, еда и вода. Дефицит йода, железа и кальция может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и развитием ребёнка. О каких конкретно проблемах идёт речь и как вовремя восполнить нехватку важных веществ?
Пять прививок перед отпуском

Пять прививок перед отпуском

Автор: Ольга АНДРЕЕВА
Заказывая путевки, никто ни о каких прививках даже не задумывается. Особенно если собираемся в благополучную Европу. Однако неприятностей сегодня можно ожидать везде.Поэтому врачи советуют перед отпуском сделать несколько прививок и чувствовать себя спокойно несколько лет. От чего же именно и как стоит защищаться?
Война с усталостью без таблеток

Война с усталостью без таблеток

Автор: Ольга КОСТРОВА
Середина учебного года – трудная пора. И даже зимние каникулы не спасают! Ребёнок становится несобранным, хуже спит, жалуется на головную боль. Всё ясно – переутомился. А учебную планку надо держать на высоте. Можно ли успешно победить усталость без лекарств?
Спортивная зима

Спортивная зима

Автор: Елена КАРМЫШЕВА, врач спортивной медицины
Зима, на улице холодно. Ребёнок всё свободное время убивает у компьютера, и на улицу его не выпроводить – ему там скучно. А между прочим, это время года – отличная пора для закаливания и тренировок. В общем, пора всерьёз заняться спортом. Каким именно?
Солнце моё

Солнце моё

Автор: Анастасия ХАЛЬЗОВА
Специалисты ВОЗ бьют тревогу: озоновый слой Земли стал тоньше и уже не справляется с ролью щита, задерживающего часть ультрафиолетовых лучей. Солнце из друга, каким его знали наши мамы и бабушки, превратилось в коварного врага. Так что же теперь – всё лето прятаться в тени и ходить бледными поганками? Попробуем разобраться. каким его знали наши мамы и бабушки, превратилось в коварного врага. Так что же теперь – всё лето прятаться в тени и ходить бледными поганками? Попробуем разобраться.
Аллергия на лучшего друга

Аллергия на лучшего друга

Автор: Ольга АНДРЕЕВА
Димка страстно выпрашивал у родителей собаку, но мама была решительно против. В младенчестве у мальчика был диатез, и Анна Петровна считала, что рисковать нельзя. Мало ли, появится реакция на шерсть, слюну... В общем, неизвестно, чем всё обернется. А потом Димкиному приятелю подарили щенка, сын часами стал пропадать у друга. И папа не выдержал: принес в дом джек рассел терьера. Очаровательный малыш смешно заковылял по полу прихожей, и мама сдалась...
Тревоги роста

Тревоги роста

Автор: Ирина ПЕТРОВА, педиатр
Одни ребята перекрывают норматив по росту вдвое, а другие безнадежно отстают от него, что вызывает много огорчений и переживаний. Так ли это страшно, и от чего все-таки зависит рост ребенка? Можно ли на него повлиять?Хотите узнать, каким станет рост вашего ребенка к 20 годам? А соответствует ли ребенок возрастному нормативу роста? А как насчет критического минимума роста, который должен восприниматься родителями как повод для тревоги? И в каком случае нужно просто набраться терпения, а в каком срочно бежать к специалисту? Давайте разберемся!
Какого минерала не хватает?

Какого минерала не хватает?

Автор: Ирина КОВАЛЕВА, педиатр
У 10-летнего Алеши выпали брови и ресницы. Он переживал из-за этого, стеснялся. Полгода бегали по врачам, а те только руками разводили. Анализы в норме, ребенок здоров, а ресницы и брови всё не растут! А потом взяли на анализ прядь волос и обнаружили у мальчика дефицит цинка и магния. Цинк есть в говядине, баранинине, индейке, а магний – в миндале, фасоли, грибах, бобовых.
У самого синего моря

У самого синего моря

Автор: Елена ИВАНОВА
В поисках идеального места для детского отдыха большинство из нас выбирают какое-либо южное побережье. Не умаляя пользы местного воздуха, богатого кислородом и озоном, а также достоинств гелиотерапии (лечение солнцем), главное, ради чего взрослые и маленькие отдыхающие едут за многие сотни километров от дома - это все-таки само море.
Переплёты перелёта

Переплёты перелёта

Автор: Ирина ПЕТРОВА, педиатр
Говорят, за время семейного отдыха родители расходуют запасы энергии, накопленной в течение года. Но это лишь в том случае, если они не подготовились как следует к поездке с ребенком. Так что лучше уж все предусмотреть, чтобы в дороге не возникло неприятных сюрпризов.
Коревой триллер

Коревой триллер

Автор: Светлана ПАНИНА
По маршруту Гонконг – Нью-Йорк весной 2001 года летели четверо больных корью китайских подростков, усыновленных американскими семейными парами. Они заразили приемных родителей, других пассажиров самолета и еще больше народу – в аэропорту, спровоцировав крупную вспышку инфекции в самом Нью-Йорке. Корь уносит 600 тысяч жизней в год. Ее самым опасным из контролируемых вакцинацией заболеваний. ВОЗ с помощью повсеместной иммунизации планировала окончательно изгнать вирус кори с нашей планеты в 2007 году. Позже этот срок отодвинули еще на 3 года, но корь и сегодня остается серьезной проблемой.
Выбираем бассейн

Выбираем бассейн

Автор: Мария НОВОСЕЛОВА
Какие бы проблемы со здоровьем ни были у взрослых и детей, врачи всегда выдают одну и ту же рекомендацию для укрепления иммунитета: занимайтесь плаванием. Ведь этот вид физической активности является поистине универсальным лечебным средством. Но поскольку сезон купания давно закрыт, отправляемся в бассейн.
Еда, не выношу тебя!

Еда, не выношу тебя!

Автор: Алла КОЛОСОВА
Даже доброкачественная пища может оказаться ядовитой, если у ребенка или взрослого есть аллергия на тот или иной продукт. Не стоит думать, что пищевая аллергия – достояние современности. Конечно, сегодня от нее страдает гораздо больше людей, чем в былые времена. В этом во многом виновата плохая экология, а также консерванты и химикаты, которыми напичканы большинство соблазнительных деликатесов. Однако неадекватные реакции на пищу были известны еще со времен античности.
Аптечка путешественника

Аптечка путешественника

Автор: Елена ИВАНОВА
Моя дочка страдает дерматитом и частыми простудами. Именно поэтому ежегодно примерно на месяц мы уезжаем в страну с сухим морским климатом, обычно в Египет. Солнце, море, фрукты – настоящий рай после дождливой Москвы! И, конечно, я всегда беру с собой в поездку аптечку.
Чешется голова

Чешется голова

Автор: Алла Краснова
Елена Корнакова, кандидат медицинских наук
Моя второклассница дочь расчесывала кожу головы буквально до крови. Она не могла спокойно спать, отказывалась ходить в школу и вообще выходить из дома, так как над ней смеялись друзья и одноклассники. Врачи не сразу поняли причину возникшей проблемы.
Мой ребенок – барометр

Мой ребенок – барометр

Автор: Ирина Петрова, детский психоневролог
Каждый десятый здоровый школьник при смене погоды просыпается с головной болью, в течение дня быстро устает, нервничает, ссорится с родителями и друзьми. Это происходит из-за сбоя адаптационных реакций организма, когда нарушаются различные жизненно важные процессы.
Идите в баню!

Идите в баню!

Автор: Татьяна СЕМЕНЧЕНЯ, педиатр
То, что вода – лучшее средство закаливания, знают все. Но почему-то в первую очередь думают о воде холодной. А ведь ничуть не меньше способствуют укреплению иммунитета и нервной системы, закаливанию и профилактике различных хронических заболеваний горячая вода и пар. Недаром на Руси в старину все хвори лечили в бане.
Лето – лучшее лекарство

Лето – лучшее лекарство

Автор: Татьяна СЕМЕНЧЕНЯ
Солнце, свежий воздух, чистая морская вода – вот что нужно каждому школьнику, чтобы набраться сил на год вперед. Врачи утверждают, что лето – лучшее лекарство от самых распространенных детских заболеваний. О том, как провести каникулы с максимальной пользой для здоровья, рассказывает Татьяна СЕМЕНЧЕНЯ, педиатр лаборатории «ИНВИТРО».
Дурное наследство

Дурное наследство

Автор: Наталия БЕЗЪЯЗЫКОВА
«Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения». Сегодня «синдромом Понтия Пилата» страдают 20% жителей планеты. Женщин мигрень преследует чаще, чем мужчин.
Сезон простуд открыт

Сезон простуд открыт

Автор: Ксения МЕЛЬНИКОВА
Осенью дети часто пропускают школу по болезни. ОРВИ, ОРЗ, грипп – этих напастей можно избежать, если вовремя заняться профилактикой. О том, как защитить ребенка от опасных бактерий и вирусов, мы спросили у наших экспертов.
Такая важная прививка

Такая важная прививка

Автор: Татьяна СЕМЕНЧЕНЯ, педиатр
Сегодня во всех цивилизованных странах вакцинация превратилась в элемент здорового образа жизни. У специалистов не возникает сомнений в ее необходимости. Однако среди пациентов еще бытует мнение о вреде прививок. Давайте разберемся, что из этого правда, а что нет.
Сбой в системе

Сбой в системе

Автор: Анастасия ХАЛЬЗОВА
Если школьник быстро устает, жалуется на головную боль, падает в обмороки и плохо чувствует себя в душном помещении, скорее всего, у него вегетососудистая дистония. Раньше это заболевание считалось подростковым, а сегодня диагностируется даже у первоклассников.Что скрывается под термином «вегетососудистая дистония», насколько она опасна и как ее лечить, рассказывает Оксана Гончаренко, детский невролог, кандидат медицинских наук.
Если не дышит нос…

Если не дышит нос…

Автор: Галина БУРАНОВА, педиатр
Ребенок снова проснулся больным: красные глаза, тяжелая голова, насморк, но надо идти в школу, потому что сегодня важная контрольная по математике? Вместо того чтобы чихать на одноклассников и учителей, лучше отлежаться дома и принять меры, чтобы быстрее выздороветь и вернуться к учебе.
Без ангины и простуды

Без ангины и простуды

Автор: Татьяна Гаращенко
Все заболевания лор-органов неприятны и чреваты осложнениями. А потому лучше заняться их профилактикой, чем лечить последствия.
Как сохранить осанку школьника?

Как сохранить осанку школьника?

Автор: Мария Евсеева
В детском возрасте, когда организм еще формируется, развитых мышц почти нет, а кости податливы, проще всего заложить фундамент для неправильной осанки, и, как следствие - искривленного позвоночника. Как избежать этого, и что родители могут сделать, чтобы сохранить здоровую спину и красивую осанку своего ребенка?
Синдром Гарри Поттера

Синдром Гарри Поттера

Около 20% выпускников российских школ страдают близорукостью (или миопией) – нарушением зрения, при котором рассматриваемые предметы хорошо видны только на близком расстоянии, а издалека кажутся расплывчатыми и нерезкими.
Такая вредная весна!

Такая вредная весна!

Автор: Александр Клеменьтев
Ранней весной из-за резких перепадов температуры становится все труднее противостоять простудным заболеваниям. И, конечно, самыми уязвимыми оказываются дети.
Осень - сезон простуд

Осень - сезон простуд

Автор: Яна Хмелевская
Осень приносит родителям много забот. Начинается новый учебный год, отвыкшие от корпения за партой школьники не могут войти в привычную колею, и часто первые сентябрьские оценки не радуют мам и пап.