Летающий мяч

Волейбол появился в самом конце XIX века в Соединенных Штатах Америки. Вскоре игрой увлеклись японцы, а потом и европейцы. А в нашей стране первый волейбольный матч состоялся в 1923 году. Кстати, сыграли между собой тогда вовсе не спортсмены, а студенты Высших художественных и театральных мастерских и Московского техникума кинематографии.

Сыграем?

Название игры происходит от английских слов volley – отбивать на лету и ball – мяч.

Две команды по шесть человек играют на площадке, которая разделена сеткой. Цель игры – заставить мяч попасть в площадку на стороне соперника и не допустить такого попадания на своей стороне.

Игра начинается с подачи: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Мяч перебрасывают с одной стороны на другую до тех пор, пока он не коснется площадки, не улетит в аут или пока одна из команд не ошибется. Период, во время которого мяч перелетает с одной стороны на другую, называется розыгрыш. Во время розыгрыша команда может коснуться мяча на своей стороне не более трех раз подряд.

Команда, которая выиграла розыгрыш, получает одно очко. Партия играется до 25 очков с преимуществом минимум в 2 очка.

Кроме классического волейбола, существует еще пляжный. В него играют на песке, команда состоит из двух человек, а партия играется до 21 очка с минимальным преимуществом в 2 очка.

Приемов в волейболе не так уж и много – подача, прием, пас, атака и блок. Но их всевозможные сочетания и вариации делают игру интересной, а быстрая смена защитных и атакующих действий – очень зрелищной.

Волейбол – это хороший способ провести свободное время. Он популярен и доступен, ведь «покидать мячик» в кругу с друзьями или вдвоем можно даже во дворе. Но это олимпийский вид спорта, и чтобы играть на олимпийском уровне, нужно много тренироваться.

Школа для чемпионов

Перед началом тренировки в СДЮШОР № 65 «Ника» по волейболу команда девочек 1995 года рождения времени даром не теряет: встав в кружок, девчонки пасуют друг другу мяч. Но вот приходит тренер, и занятие начинается. Пробежка, ускорения, бег спиной вперед, прыжки, отработка падений, упражнения на растяжку… Потом девочки разбирают мячи и работают в парах.

Разминка закончилась, и команда начинает отрабатывать игру в нападении и в защите. На неискушенный взгляд, девчонки играют вполне профессионально, однако тренер Сергей Якунин в процессе постоянно делает своим подопечным замечания, корректируя их действия. Девочки слушают, кивают – и вот атаки становятся более результативными, хотя и защитники стараются вовсю.

Вскоре команду сменяют девочки 1993 года рождения – им предстоит игра с ровесницами из ЦСКА. Юные волейболистки разминаются, успевая улыбаться нашим фотографам, а Сергей Петрович рассказывает мне, как происходит отбор детей в СДЮШОР «Ника»:

— В принципе, сначала мы берем всех ребятишек, которым врачи разрешают играть в волейбол. Как правило, если ребенок в обычной школе допущен к урокам физкультуры, он может заниматься волейболом. Через некоторое время, конечно, часть детей отсеивается. А предпочтение при отборе мы отдаем худеньким и смотрим на рост родителей, чтобы спрогнозировать, насколько вырастет ребенок.

Кстати, распространенное мнение, что волейбол помогает подрасти – это миф. Занимаясь волейболом, ребенок может «искусственно» прибавить не больше 3 сантиметров. Так что за высокий рост волейболисты должны благодарить, прежде всего, маму с папой. Но тем, кто записался в секцию волейбола, желая подрасти, расстраиваться не стоит, ведь волейбол развивает хорошую реакцию, глазомер, координацию движений, ловкость и практически все группы мышц, улучшает осанку.

— Посмотрите на девчонок, – говорит Сергей Петрович. – Все стройные, подтянутые, ни ноги, ни плечи не «перекачаны», как это бывает в определенных видах спорта.

Волейбол полезен и при некоторых сердечно-сосудистых патологиях, поскольку развивает выносливость. А вот физическая сила в волейболе особой роли не играет – больше ценятся техничные игроки, умеющие думать, просчитывать комбинацию и быстро реагировать.

Матч «Ника» – ЦСКА в разгаре. За юных спортсменок болеют родители и друзья. Громче всех кричат мальчишки из «Ники», заглянувшие в зал после своей тренировки. Интересуюсь, почему они выбрали волейбол.

— Мне родители посоветовали, они тоже занимались.

— А я люблю бегать, прыгать… Вообще, интересная игра – и двигаться надо много, и думать.

…После игры девчонки из «Ники» радуются, армейцы расстроены. Но в итоге выиграл волейбол.



Знаете ли вы, что…

В Международную федерацию волейбола (FIVB) сейчас входит 218 стран, это самая многочисленная среди мировых спортивных организаций.

В 1983 году был поставлен рекорд посещаемости волейбольных матчей: игру между сборными Бразилии и Советского Союза на знаменитом стадионе «Маракана» смотрели 100 000 зрителей.

Волейбольный мяч по международным стандартам весит 260–280 граммов, а скорость его полета после удара может составлять 130 км/ч.

На любительском уровне волейболом увлекается около миллиарда жителей Земли.