Хочу купаться!

№ 6, 2011
Рубрика: Актуальная тема
Автор статьи: Елена ХОХЛОВА
Содержание статьи:
Хочу купаться!

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Однако важно выбрать водичку для плавания как можно чище и безопаснее. Если отдыхаете далеко от больших городов и посчастливилось иметь поблизости проточную реку или даже море, то плескайтесь там себе на радость вместе в детьми. А вот если в вашем распоряжении только городские пляжи или дачная речка-вонючка, будьте очень внимательны.
Как бы ни манила гладь пруда или озера в жаркую погоду, не стоит лезть в воду, если рядом с берегом видите табличку «Купаться запрещено». А тем более нельзя пускать туда своего ребенка. Подобные авантюры действительно могут закончиться серьезной инфекцией, ведь большинство запрещенных для купания водоемов заражены болезнетворными микроорганизмами, в частности, кишечной палочкой. Если ее содержание превышает допустимую норму, не избежать желудочных расстройств и, возможно, серьезного отравления. Через грязную воду можно также подхватить конъюнктивит, дизентерию, различные виды энтеровирусной инфекции. В районах с жарким климатом (Северный Кавказ, Поволжье) таким путем распространяются и куда более опасные болезни, в том числе холера и брюшной тиф. Конечно, если не глотать воду, то заболеваний можно избежать. Но разве можно поручиться, что хотя бы капля случайно не попадет в рот? И уж, конечно, ни в коем случае не следует мыть в пруду (даже разрешенном для купания) овощи или фрукты.
Чтобы узнать, пригоден ли водоем для плавания, необходимо следить за новостями в городских СМИ или справляться об этом в Роспотребнадзоре (по телефону или на сайте). Там сообщается не только о закрытых для купания пляжах, но и о том, почему такое решение было принято.
Специальные санитарные службы все лето проверяют зоны отдыха, причем анализ воды производится минимум каждые две недели. Дело в том, что в течение жаркого сезона даже благополучный водоем может «испортиться». Чем выше температура воздуха и чем больше людей плещется, тем выше риск появления инфекции.

Умный, как утка

Не обольщайтесь, если вода выглядит прозрачной. Это еще не показатель микробиологической чистоты. И не думайте, что если плавают уточки со всем своим семейством, не грех искупаться и человеку. Там, где обитают эти водоплавающие, высок риск заразиться церкариозом. Церкарии – одна из стадий развития паразитов водоплавающих птиц. Эти микроорганизмы хорошо развиваются и размножаются именно в теплой воде. В определенное время они покидают моллюск, выползают в воду и ищут теплокровного хозяина. Вместо водоплавающей птицы им может оказаться юный пловец. И тогда у ребенка развивается заболевание церкариоз или «зуд купальщика». О том, что микроскопические паразиты начали внедряться в кожу, можно узнать по легкому покалыванию. Недуг проявляется в виде аллергической реакции по типу крапивницы. В течение следующей недели после неудачного купания, помимо постоянного зуда, возможно повышение температуры, сухой кашель, головокружение, бессонница. Главный совет докторов – не расчесывать укусы, чтобы не внести инфекцию. Они также рекомендуют ежедневно принимать витамин Е и антигистаминные средства, которые подберет врач.

Будьте бдительны

  • Оглянитесь и оцените зону отдыха, собравшись загорать на пляже. Наличие душевых кабинок, а также туалетов – важный признак. Сам пляж должен быть ухоженным. По чистому песочку и ходить приятно, и различных инфекций, в том числе грибковых, меньше. Тем не менее лучше все-таки не снимать пляжную обувь. Серьезный момент – в оборудованных зонах отдыха обязательно имеется служба спасения на воде. А если что-то случится на диком пляже, помочь может быть некому.
  • Выбирайте безопасное для купания место с постепенным уклоном, твердым и чистым дном, если поблизости нет оборудованного пляжа. В воду заходите осторожно. И вот что очень важно – никогда не ныряйте в незнакомых местах!
  • Начинайте плавать в солнечную погоду при температуре воздуха не ниже 20 °С, а воды – не ниже 18 °С. Кроме того, никогда не следует подплывать к катамаранам и моторным лодкам.
  • Купайтесь один раз в день в первые дни отдыха. Затем 2–3 раза. При этом промежутки между заплывами должны быть не менее 3–4 часов. Лучшее время для водных процедур – утро и вечер. Но в жару не грех и днем поплавать. Если долго лежали на солнышке, не стоит сразу же лезть в воду. Какой бы прогретой она ни была, все равно вода будет составлять серьезный температурный контраст с телом. Если вы подвержены сердечно-сосудистыми заболеваниями, такие перепады могут плохо закончиться. Помните: эти перепады могут спровоцировать и судороги! Поэтому лучше минут 10 провести в тени, а потом входить в водоем, постепенно обливаясь водой.
  • Не пускайте плавать детей сразу после еды.
  • Не давайте бултыхаться в воде до появления «гусиной кожи», иначе произойдет переохлаждение организма. А это может привести к простуде даже в жару, а также спровоцировать обострение болезней суставов, бронхов, почек. Имейте в виду: общее время пребывания в водоеме не должно превышать 10–15 минут.
  • Всегда следите за купающимися детьми, находясь поблизости. Если дочь или сын не умеют плавать, не позволяйте удаляться от берега на надувных матрасах и кругах. Пусть детвора барахтается на мелководье вдоль берега и только, повторяем, под вашим присмотром.
  • Предупредите мальчишек и девчонок, что, играя в воде, даже в шутку нельзя «топить» своих друзей. Такое веселье слишком часто имеет грустные последствия.